J'ai une approche intégrative, humaniste et existentielle. Cela ne vous dit peut-être rien alors je vais vous expliquer comment je travaille.

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Tout d'abord, nous déterminons ce qui vous pollue le plus dans votre vie actuelle, nous déterminons, le blocage, le mal-être ou le comportement à travailler, pour faire simple nous l'appellerons votre problématique. 

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Pour moi, derrière toutes problématiques, il y a des émotions qui se cachent. Nous déterminons ensemble les émotions en présence. Notre but commun est de dénicher ces émotions et de les nettoyer. Pour faire une analogie moderne, c'est comme si vous aviez une application qui tourne en arrière plan en vous prenant de la ressource et que nous allions la rechercher puis la désinstaller ensemble.

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Il y a différents moyens à notre disposition pour rechercher et trouver une émotion, j'en connais suffisamment pour ne pas tourner en rond trop longtemps.

Une fois l'émotion détectée, il s'agit de s'en occuper (la désinstaller). Pour cela, j'utilise la régulation émotionnelle, c'est naturel, ça passe par les ressentis du corps et c'est d'une efficacité surprenante.

Lorsque c'est fait nous vérifions ensemble qu'il ne reste pas de trace et nous pouvons poursuivre le chemin en passant à l'émotion suivante.

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Mon travail est méthodique et structuré et part toujours de ce que vous amenez en séance. c'est ce qui fait le "sur-mesure" de mon accompagnement.