Pierre MEYER, 5, allée des anémones 44600 Saint-Nazaire - +33 6 22 07 60 98
Praticien en Régulation Emotionnelle. Méthode TIPI.
"Je ne comprends pas… je me sens angoissé
alors qu’il n’y a pas vraiment de raison."
Et si vos émotions
étaient un monde à explorer ?
"Je sais que je devrais y arriver…
mais je bloque toujours au même endroit."
"Je me mets en colère trop vite,
et après je regrette."
"Je suis épuisée… pourtant je continue,
mais je sens que ça ne va plus tenir."
"Je continue ma vie… mais il y a comme un vide que je n’arrive pas à nommer."
"Je pensais que c’était derrière moi…
mais ça me revient sans prévenir."
"J’ai l’impression de ne jamais être vraiment à ma place."
"Je n’arrive pas à dire non,
même quand ça me met en difficulté."
"Je comprends ce qui m’arrive…
mais ça ne change rien."
"Je pense tout le temps à ce qu’il faut faire, anticiper, gérer."
"La charge mentale est trop lourde."
"Certains souvenirs reviennent
sans que je les cherche."
"Je sais que ma peur est excessive…
mais je ne la contrôle pas."
"On se dispute toujours pour les mêmes choses."
"Je doute de moi tout le temps,
même pour des choses simples."
"Ma colère prend trop de place dans ma vie."
"Je sens que mon passé influence encore mes choix."
"J’évite certaines situations… sans trop savoir pourquoi."
"Je n’en peux plus, mais je tiens quand même."
"Je fais bonne figure… mais à l’intérieur c’est fragile."
"Au travail, je prends tout trop à cœur."
"Parler devant les autres me paralyse."
"Même séparée,
je revis toujours les mêmes tensions."
"Je ne veux pas revivre ce qui s’est passé, mais ça continue de m’affecter."
"Je suis à bout, et ça retombe sur mes proches."
"Je deviens agressif pour des choses qui n’en valent pas la peine."
"Dans les moments importants,
j’ai l’impression que mon cerveau se bloque."
"Mes réactions sont trop fortes
par rapport à la situation."
"J’ai du mal à demander de l’aide…
j’ai l’impression que je devrais gérer seule."
"On me dit que mon enfant a un problème… je ne sais plus quoi faire."
"Mon enfant se met en colère pour rien, et ça me dépasse."